Vous connaissez peut - être les reportages de l'émission "Intérieur Sport" de CanalPlus, des reportages d'une petite demi - heure consacrés à un sportif, une équipe, une discipline ou une
compétition.
Je vous propose ceux consacrés à la course à pied, tous plus passionnants les uns que les autres.
Les deux premiers sont consacrés à Bob TAHRI, le steepler français, le 3ème à l'autre steepler français, tout récent vice - champion olympique Mahiedine MEKHISSI, et le dernier à Killian JORNET,
jeune prodige espagnol du Trail.
De nombreux autres reportages sont disponibles sur le site de l'émission.
A partir d'aujourd'hui, et durant toute la saison, les entraîneurs proposeront des vidéos destinés à tous les athlètes. Elles feront parti d'une nouvelle rubrique intitulée "Les Fondamentaux en
course à pied".
Échauffement, travail de pied, gainage, renforcement musculaire, étirements... tous ces indispensables qui doivent faire parti intégrante de entraînement et qui vous permettront de mieux vous
préparer et de mieux récupérer.
Le Président et le coach COULON ont reçu quelques infos, dont cette vidéo, concernant un tout nouveau camp d'entraînement. Prochaine semaine de stage début mars, je prends les inscriptions...
L'équipement est fourni...
