Abbeville Course à pied

"Dimanche 7 mars 2010, le jour J est arrivé. 11h45, départ du cross du championnat de France 2010 des vétérans à La Roche Sur Yon.

Nous sommes arrivés la veille vers  16 heures. Retrait des dossards puis reconnaissance du circuit : il fait beau pas de vent. Le circuit est mi – boueux  mi - sec et quelques faux plats. L’arrivée  en montant, pas facile.

Je suis accompagné  de  Romain Massalon et de  Virginie, la compagne de  Laurent.

Dimanche matin réveil 3 heures avant le départ de la course. Petit déjeuner puis direction le circuit.

Changement de conditions météo : vent violent et  température  très froide : les bonnets et les gants sont très utiles. L’échauffement est  plus long que normalement et les derniers  vêtements sont enlevés à la dernière minute.

Le départ est donné. Une meute  déboule dans la ligne droite. Ils ont 3 grandes boucles à effectuer soit  9850 mètres. Premier passage  Laurent n’est pas à l’aise. Second passage « vas y Laurent » mais j’ai compris qu’il avait un problème. Il  termine au courage, pas question d’abandonner au championnat de France de cross pour lui. À l’arrivée il a mal à sa hanche et il boite.

C’est une blessure qu’il traine depuis un petit moment. En pleine forme 5 jours avant, il ne souffrait plus. Réactions  à chaud : il est  déçu, il n’est pas récompensé de tout le travail effectué depuis le début de saison et des sacrifices  au niveau de sa vie. Que dire ?  C’est là ou je devais être à son écoute  et de positiver la chose.

Maintenant place à la régénération et à la résolution  de ton problème.

Le cross est une discipline dure. Les conditions météo et les terrains d’entrainement ne sont pas favorables depuis des mois pour tout le monde. Le cross c’est l’école de la vie. Il y aura des  championnats de France de cross encore devant toi. Pour les personnes qui ne connaissent pas le cross, à ce niveau,  1 minute  sur le classement à l’arrivée correspond à  100 places.

J’ai fait une grosse boulette hier  avec toi. Au moment de te prendre en photo avec  le Zidane du cross monsieur DRISS   EL –HIMER, l’appareil  photo n’a pas fonctionné. (DRISS EL HIMER est 8 fois champion de France de cross en senior).

Alors  tu dois retourner l’année prochaine  aux France de cross  avec moi ou un autre  pour la photo."

BRUNO   COULON

- L'album photos

JOYEUX NOEL

Le matin de Noël, une fois les cadeaux déballés, je suis parti joyeusement pour un footing régénérateur qui devait être un joli préambule au repas de fête familial du midi.

Les restes de neige  étaient encore bien présents mais le soleil de ce début d’hiver me faisait oublier les aléas météorologiques.

J’approchais de la fin de parcours et pour  m’imprégner des conditions « cross » je pris un chemin de terre bien enneigé. En haut d’une jolie descente, que je m’apprêtais à prendre tranquillement, m’attendait une belle  plaque de glace qui eut la sympathique idée de me faire perdre l’équilibre.

Et là on ne contrôle plus rien, la cheville part en arrière, le craquement est terrible (malgré le MP3 sur les oreilles), on se relève, la température corporelle monte brutalement, la douleur est violente.

A un bon kilomètre de chez moi j’ai réussi péniblement à rejoindre la maison et à prendre sur le champ la direction des Urgences. Examen, radio et verdict : fracture de la malléole externe droite.

Et pour finir un joli plâtre comme cadeau de Noël qui va des orteils au genou et qui a pour mission de me tenir compagnie pendant au moins trois semaines.

Voilà, après cette matinée pour le moins particulière j’ai pu enfin fêter Noël.

Je vous souhaite à tous une bonne fin d’année. Et Attention à la chute !!

Philippe DELENCLOS