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Jeudi 11 mars 2010 4 11 /03 /2010 12:53
Plusieurs courses prévues ce week - end avec les traditionnelles "Chouettes foulées ochancourtoises", 10 Km à parcourir en une seule boucle, départ à 9h30.

Bulletin d-inscription courseBulletin d'inscription


Une semaine après Morcourt, les 10 Km de Chantilly, 3ème manche du Challenge Caisse d'Epargne.

Et pour les amateurs du genre : le Trail des poilus, (21 ou 44Km... c'est au choix), sinon il reste toujours les 6h de La Gorgue.

Et n'oubliez pas, vous pouvez voter pour élire le coureur du mois!!


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Lundi 8 mars 2010 1 08 /03 /2010 23:01

Absent depuis un mois et demi, Rodolphe a fait son retour ce week - end à l'occasion du trail de Cayeux sur Mer, un retour remarquable et certainement remarqué : le démon en rouge et bleu va à nouveau pouvoir  danser la salsa!

 

trail de cayeux 064 -1-

"Dernière course : 24 Janvier, aux Régionaux de cross et depuis, examens médicaux, spécialistes, test Vo2max et tout cela à cause d’une maudite infection pulmonaire.

Donc ce dimanche, un dossard, un simple dossard, pas de pression sur un trail de 15 km à Cayeux, à quelques kilomètres de la maison avec Mon pote Jacquouille et Claude.

Un peu de stress avant le coup de corne qui lance la course, le froid, le vent et surtout le trail, l’inconnue quoi.


Tout cela paraîtra peut être un peu cucul comme on dit par chez nous, mais pour moi ce dossard est important, car il signe mon retour dans le peloton et surtout j’ai pu me jauger par apport aux autres.

Résultat : mon Jacquouille fait une course du tonnerre malgré les conditions climatiques : vent, froid, bâches d’eau, dunes, un trail bien de chez nous quoi.


Quand à moi je mets 1h01’09 sec, inespéré vue les piètres résultats de ma saison de Cross.

Merci aux Jean-Luc qui ont compris lors de ma décision de ne pas participer aux prés –France de Leffrinckoucke et surtout ne m’ont pas jugé, ni mis la pression.

Ah oui : c’est la salsa du ………."

Rodolphe

 

 

trail-de-cayeux-2010 - les photos (G.LELONG)


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Lundi 8 mars 2010 1 08 /03 /2010 17:50
Tout juste revenu de la Roche sur Yon, Bruno nous résume avec émotion son week - end  aux France de cross avec Laurent :
 

"Dimanche 7 mars 2010, le jour J est arrivé. 11h45, départ du cross du championnat de France 2010 des vétérans à La Roche Sur Yon.

Nous sommes arrivés la veille vers  16 heures. Retrait des dossards puis reconnaissance du circuit : il fait beau pas de vent. Le circuit est mi – boueux  mi - sec et quelques faux plats. L’arrivée  en montant, pas facile.

Je suis accompagné  de  Romain Massalon et de  Virginie, la compagne de  Laurent.

Dimanche matin réveil 3 heures avant le départ de la course. Petit déjeuner puis direction le circuit.


Changement de conditions météo : vent violent et  température  très froide : les bonnets et les gants sont très utiles. L’échauffement est  plus long que normalement et les derniers  vêtements sont enlevés à la dernière minute.

Le départ est donné. Une meute  déboule dans la ligne droite. Ils ont 3 grandes boucles à effectuer soit  9850 mètres. Premier passage  Laurent n’est pas à l’aise. Second passage « vas y Laurent » mais j’ai compris qu’il avait un problème. Il  termine au courage, pas question d’abandonner au championnat de France de cross pour lui. À l’arrivée il a mal à sa hanche et il boite.

C’est une blessure qu’il traine depuis un petit moment. En pleine forme 5 jours avant, il ne souffrait plus. Réactions  à chaud : il est  déçu, il n’est pas récompensé de tout le travail effectué depuis le début de saison et des sacrifices  au niveau de sa vie. Que dire ?  C’est là ou je devais être à son écoute  et de positiver la chose.


Maintenant place à la régénération et à la résolution  de ton problème.

Le cross est une discipline dure. Les conditions météo et les terrains d’entrainement ne sont pas favorables depuis des mois pour tout le monde. Le cross c’est l’école de la vie. Il y aura des  championnats de France de cross encore devant toi. Pour les personnes qui ne connaissent pas le cross, à ce niveau,  1 minute  sur le classement à l’arrivée correspond à  100 places.

J’ai fait une grosse boulette hier  avec toi. Au moment de te prendre en photo avec  le Zidane du cross monsieur DRISS   EL –HIMER, l’appareil  photo n’a pas fonctionné. (DRISS EL HIMER est 8 fois champion de France de cross en senior).


Alors  tu dois retourner l’année prochaine  aux France de cross  avec moi ou un autre  pour la photo."

                                                                                     


BRUNO   COULON

finale-de-cross-2010 - L'album photos


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Dimanche 7 mars 2010 7 07 /03 /2010 21:00
Demi-finales-de-cross-2010-Leffrinckoucke 2091
Plusieurs compétitions intéressaient le S.C.A. ce dimanche.
 

Les Championnats de France de cross - country, tout d'abord, qui se sont déroulés cette année à La Roche sur Yon.
Laurent CARREEL, malgré les encouragements de sa compagne, du coach COULON ainsi que de Romain, n'a pu faire mieux que 254ème (9790m en 37'03"), faute à une douleur de hanche récurrente (312 arrivants).
Il est tout de même bon de féliciter Laurent pour cette superbe saison hivernale, et par la même occasion tous les entraîneurs pour l'ensemble de leur oeuvre : il ne faut pas occulter leur boulot et leur investissement.

Justement, à propos d'entraîneur, le coach Cagnard, à peine remis du Trail Glazig, est allé faire un petit tour de 35 Km en Champagne à l'occasion du Trail de la Montagne de Reims (850m de D+). Pas de chrono pour l'instant, mais peut importe, c'est bien la performance qui est à noter.

Hervé, quant à lui, est  allé courir les 10Km de Fleurbaix, il termine à la 90ème place (sur près de 1400 arrivants) en 35'44".

fleurbaix2010 result 10km abbevillecourseapiedRésultats 10Km fleurbaix 2010



DSC03682.JPG
Les 10Km de Morcourt étaient également au programme. le  vent encore très présent aujourd'hui, n'a pas permis la réalisation de "grosses" performances : Olivier termine en 36'11" (29ème), Michel en 36'21" (34ème), Fabien en 37'58" (59ème), Max en 39'16", Niko 39'37 (101ème), Eric en 40'33" (126ème).
 
Déçue par son chrono, 48'24", Isabelle s'est malgré tout permise de ramener un podium : elle termine 2ème V2.


                        Morcourt-2010 - L'album photos (merci à Valèrie)

                                les photos de la CRCHS

                                 resultats morcourt 10km2010 abbevillecourseapiedLe classement



La Noct'en Dune -  Stella plage

T° extérieure: 3°
T° de l'eau: 6 à 8°

"Magnifique parcours pour ce trail en binôme 100% sable d'une distance de 8.5 Km.
L'échauffement se réalisant en groupe a permis de rallier le point de départ situé à proximité de la plage.
A l’approche de la nuit tombée, 150 équipes « des fous furieux » se sont élancées sur une plage de sable fin avec un couché de soleil rouge ocre.
Au bout de 2 Km, 1ère difficulté avec franchissement d’une petite dune. La file commence à s’allonger, les concurrents se passent les infos pour éviter les mares d’eau, le tout dans une ambiance bonne enfant.
Soudain, la 1er grosse difficulté arrive, une dune infranchissable en courant, la plupart des concurrents la grimperont à quatre pattes.
Au 6ième Km, nous sommes cueillis à froid avec un court d’eau à franchir sur plus de 100 M à la hauteur de la taille, nous en ressortirons glacés aux jambes.
Les derniers Km de plat sur sable dur seront qu’une formalité.
Organisation rodée, en espérant voir plus d’abbevillois l’année prochaine."


A. COULMONT

A.COULMONT-E.YZEBEART : 55 ième sur 130 en 56’14

Site : http://www.noctendunes.fr/

Photo : opalenot' team http://opale-notaires.mon3w.fr/

http://picasaweb.google.fr/solugez/NoctEnDunes2010?feat=directlink#5445634774319509890



Trail de Cayeux s/mer

Très belle 12ème place de Rodolphe sur les 15Km du Trail de Cayeux sur mer. Il boucle la distance en 1h01'09". Jacques DEHESDIN est 19ème en 1h05'22".

resultats trailcayeux abbevillecourseapiedLe classement



Les Foulées Bolhardaises - 10 Km -

Un résultat venu de Seine - Maritime, de Bosc le Hard plus précisemment, où Jean - François LONGER est 38ème en 45'58".

resultats fouleesbolhardaises2010 abbevillecourseapiedLe classement


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Jeudi 4 mars 2010 4 04 /03 /2010 11:14
Affiche-FRANCE-CROSS-20101
Principale actualité de ce week - end : les Championnats de France de cross de La Roche sur Yon. Seul qualifié cette saison (blessures obligent...), Laurent CARREEL aura à coeur de terminer en beauté sa très belle saison hivernale (Champion de la Somme, 6ème aux Régionaux et 22ème en demi - finale).

Laurent partira à 11h45 pour 9790m.

parcours cross2010abbeville-courseapiedLe parcours

les infos de la F.F.A.


Autres compétitions ce week - end, les 5Km de la solidarité (course féminine à Amiens), le trail de Cayeux sur Mer, les 10 Km de Fleurbaix ainsi que les 10Km de Morcourt.

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