Abbeville Course à Pied
Le site du groupe running du S.C.Abbeville Athlétisme
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Mardi 27 octobre 2009
2
27
/10
/Oct
/2009
10:20
En pleine préparation pour la Saintélyon, Patricia s'est alignée dimanche dernier sur le trail de La sente des Moines à Gruchet
la valasse, du coté de Bolbec dans la Seine-Maritime.
"Repris par une nouvelle équipe, donc, un parcours nouvellement tracé au travers des bois, forets de la région, des chemins jalonnés de superbes paysages et points de vue. Le pourcentage de route sur le parcours est de l'ordre de 10% seulement!!!
Deux points de ravitaillement au 14ème km et au 27ème pour finir ce trail mesuré de 34 km, avec un dénivelé de 750m positif et négatif, pas facile du tout, ouffff!!
Je le faisais en entrainement en 3h46'03" et le tout sous le soleil et la bonne humeur. Mon Jean blessé, m'a accompagné par la pensée en randonnant les 15km prévus pour la guérison."
Patricia
"Repris par une nouvelle équipe, donc, un parcours nouvellement tracé au travers des bois, forets de la région, des chemins jalonnés de superbes paysages et points de vue. Le pourcentage de route sur le parcours est de l'ordre de 10% seulement!!!
Deux points de ravitaillement au 14ème km et au 27ème pour finir ce trail mesuré de 34 km, avec un dénivelé de 750m positif et négatif, pas facile du tout, ouffff!!
Je le faisais en entrainement en 3h46'03" et le tout sous le soleil et la bonne humeur. Mon Jean blessé, m'a accompagné par la pensée en randonnant les 15km prévus pour la guérison."
Patricia
Ce n'est pas parce qu'un coureur bat son propre record,
qu'il est forcement en avance sur son temps.
P. GELUCK
abbeville course à pied
qu'il est forcement en avance sur son temps.
P. GELUCK
abbeville course à pied