Articles par catégorie

OverBlog

Lundi 23 mars 2009 1 23 /03 /Mars /2009 17:13
Le coach des coachs ne fait pas qu'entraîner!! Il court!! Et il le fait plutôt pas mal!! Il a participé hier à l'Eco - Trail de la Forêt de Hez, épreuve de 35 Km, où il se classe 15ième sur 44 arrivants (3ième V2).

 
" Le trail s'est bien passé, je me suis surpris, j'ai bouclé les 32 kilomètres en 2h49', j'ai toujours été bien, j'ai même accéléré sur la fin, il est vrai que je m'étais bien préparé, j'avais une préparation de marathonien  et cela m'a aidé. Pour la petite histoire je finis dans les 20 premiers mais cela n'a pas beaucoup d'importance, je me suis fait plaisir, et maintenant régénération 15 jours, avant l'attaque de ma préparation du marathon de montagne du 12 juin, exactement c'est le trail odlo Faverges , ce trail se situe dans le massif des Bauges, entre Annecy et Albertville" .




le classement (ne cherchez pas à CAGNARD mais à GAGNAROL, son nom à l'époque où il était au KGB).



Voir les 0 réactions
Retour à l'accueil
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés