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Jeudi 18 septembre 2008 4 18 /09 /Sep /2008 20:39
Jeudi soir très calme à Delique!!  Entre récupération de St Riquier et préparation pour le Trois villes soeurs de ce week - end, nos petits marathoniens - et semi marathoniens -  ont tranquillement couru durant une heure.

Claude intensifi sa préparation : après une séance de V.M.A. Mardi ( 45 minutes de 2min./1min.), sortie de 50 minutes ce soir. Il commence à prendre une avance considérable sur le coach DESMAREST!!

Pour ma part, j'ai enchaîné en compagnie de Patricia et Jean - François une série de 4x1000m. Troisième bonne séance avec Patricia, malgré des douleurs tendineuses persistantes.

Rendez - vous donc Dimanche à Eu pour l'édition 2008 des Trois villes soeurs où l'on espére voir de nouvelles grosses performances abbevilloises.

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