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Mercredi 17 septembre 2008
3
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/2008
08:17
Les très bons résultats de ce week - end à St Riquier ont quelques peu occulté une autre performance notable.
En effet, Jean - Luc a participé dimanche à la deuxième édition du Trail de la Côte d'Opale. Il boucle les 55 Kms en 6H38, 180 ième sur 302 arrivants :
" Ce fut dur, des abandons. Cependant avec le soleil, de magnifiques paysages revenaient souvent sur le fond de mer bleu, ce qui est rare dans notre région.
Le trail c'est d'abord un départ sur la plage de Wissant où tu coures sur 5 Kms, aprés c'est l'ascension du Cap Blanc - Nez, en marchant pour la grande majorité des traileurs, ensuite tu t'enfonces dans les monts de Calaisis et du Boulonnais, avec aprés une ascension une vue imprenable sur la mer, les ferries et cette année les côtes anglaises. Au 20ième Km aprés le ravitaiilement, séparation du 33 et du 54, nous on redescend vers la mer, quelques portions sablonneuses et puis on débouche sur une plage de 4 Km de galets, où je n'ai pas tout le temps couru (bonjour les chevilles), aprés cela on est bien cassé, puis on arrive en bas de la falaise du Cap Gris Nez, que l'on monte par un sentier abrupt avec des marches et toujours en marchant pour moi, ensuite on se dirige vers le ravitaiilement du 40 ième Km à la sortie d'Ambleteuse, dans une salle des fêtes où tu trouves tout pour ton confort, et même des tables de massage, mail il ne faut pas s'attarder, car c'est le piége sinon tu ne repars pas.
La surprise du chef nous attend à la sortie du ravito, on traverse une rivière (la slak) avec une corde, de l'eau jusqu'au sac à dos, enfin cela fait du bien aux jambes seulement les chaussures sont un peu lourdes. Ensuite par une interminable ascension de plus de 4 Kms on repart sur Marquise, lieu de notre arrivée, où on nous gâte 2 Km avant l'arrivée avec la traversée du Marais de Bainghen (de la bnoue au dessus des chaussures).
Enfin la délivrance de la ligne d'arrivée, avec un peu plus de 55 Kms sur mon G.P.S., le tout en 6H38."
Enchanté par le parcours et l'organisation, Jean - Luc en est pas moins fatigué : repos, petits footings, vélo et accompagnement des marathoniens dans leur préparation sont à présent au programme.
En effet, Jean - Luc a participé dimanche à la deuxième édition du Trail de la Côte d'Opale. Il boucle les 55 Kms en 6H38, 180 ième sur 302 arrivants :
" Ce fut dur, des abandons. Cependant avec le soleil, de magnifiques paysages revenaient souvent sur le fond de mer bleu, ce qui est rare dans notre région.
Le trail c'est d'abord un départ sur la plage de Wissant où tu coures sur 5 Kms, aprés c'est l'ascension du Cap Blanc - Nez, en marchant pour la grande majorité des traileurs, ensuite tu t'enfonces dans les monts de Calaisis et du Boulonnais, avec aprés une ascension une vue imprenable sur la mer, les ferries et cette année les côtes anglaises. Au 20ième Km aprés le ravitaiilement, séparation du 33 et du 54, nous on redescend vers la mer, quelques portions sablonneuses et puis on débouche sur une plage de 4 Km de galets, où je n'ai pas tout le temps couru (bonjour les chevilles), aprés cela on est bien cassé, puis on arrive en bas de la falaise du Cap Gris Nez, que l'on monte par un sentier abrupt avec des marches et toujours en marchant pour moi, ensuite on se dirige vers le ravitaiilement du 40 ième Km à la sortie d'Ambleteuse, dans une salle des fêtes où tu trouves tout pour ton confort, et même des tables de massage, mail il ne faut pas s'attarder, car c'est le piége sinon tu ne repars pas.
La surprise du chef nous attend à la sortie du ravito, on traverse une rivière (la slak) avec une corde, de l'eau jusqu'au sac à dos, enfin cela fait du bien aux jambes seulement les chaussures sont un peu lourdes. Ensuite par une interminable ascension de plus de 4 Kms on repart sur Marquise, lieu de notre arrivée, où on nous gâte 2 Km avant l'arrivée avec la traversée du Marais de Bainghen (de la bnoue au dessus des chaussures).
Enfin la délivrance de la ligne d'arrivée, avec un peu plus de 55 Kms sur mon G.P.S., le tout en 6H38."
Enchanté par le parcours et l'organisation, Jean - Luc en est pas moins fatigué : repos, petits footings, vélo et accompagnement des marathoniens dans leur préparation sont à présent au programme.
Ce n'est pas parce qu'un coureur bat son propre record,
qu'il est forcement en avance sur son temps.
P. GELUCK
abbeville course à pied
qu'il est forcement en avance sur son temps.
P. GELUCK
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