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Vendredi 2 avril 2010 5 02 /04 /Avr /2010 22:08

Avec 50% des suffrages, vous avez élu Laurent CARREEL "coureur du mois de mars"!! Le chef de file de l'équipe vétérane de cross (qui s'est à nouveau hissée en demi - finale cette saison) a bien voulu partager ses bons... et ses mauvais moments :

lolo.JPG

Laurent, tes compères d'entraînement t'ont élu "coureur du mois de mars", ta saison hivernale et ta qualification pour les France de cross y sont certainement pour beaucoup...


L.C. : Merci à vous pour cette élection! Ça fait du bien dans ces temps difficiles!

 


Tu as longtemps été blessé l'année passé, tu l'es à nouveau depuis La Roche sur Yon...


L.C. : En effet, depuis un an c'est la galère avec les blessures. Là c'est les suites de la tendinite du genou je pense. C'est très frustrant parce que je pensais avoir mes problèmes derrière moi. Le titre de Champion de la Somme m'a remis sur les bons rails au bon moment. J'ai atteint les France, je suis repassé sous les 34' à Flesselles, je devais me régénérer 10 jours et entamer la saison sur route, notamment avec les france de 10 Km (à Vitry le 18 avril) et la piste... j'atteignais mon meilleure niveau et paf... je reviens au point zéro avec quatre semaines d'arrêt maintenant.



Comment le vis - tu??


L.C. : J'ai toujours la foi. Je veux me soigner complètement avant de repartir. Il faudra être patient mais j'ai déjà connu ça. Je sais comment il faut faire.



Quel est l'image que tu retiens de cette saison de cross??


L.C. : Assurément le titre de Champion de la Somme!!! Mi - décembre je ne sais pas encore si mon genou va tenir ( tendinite rotulienne qui ne lâche pas à l'approche des championnats...) Et ce jour là, bonnes jambes, plus de douleurs depuis une vingtaine de jour et Aïssa qui abandonne!! L'occasion était trop belle, il fallait pas la manquer!

 

 

Merci Laurent, soigne toi bien, bon courage.



1. Laurent CARREEL : 50%

2.Valèrie FREVILLE : 25%

3.Olivier FREVILLE : 8.3%

   Claude DENEUX : 8.3%

   Athlètes à objectifs : 8.3%

 


Vous pouvez dès maintenant voter pour élire le (ou la) coureur du mois d'avril!

 



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Lundi 8 mars 2010 1 08 /03 /Mars /2010 23:01

Absent depuis un mois et demi, Rodolphe a fait son retour ce week - end à l'occasion du trail de Cayeux sur Mer, un retour remarquable et certainement remarqué : le démon en rouge et bleu va à nouveau pouvoir  danser la salsa!

 

trail de cayeux 064 -1-

"Dernière course : 24 Janvier, aux Régionaux de cross et depuis, examens médicaux, spécialistes, test Vo2max et tout cela à cause d’une maudite infection pulmonaire.

Donc ce dimanche, un dossard, un simple dossard, pas de pression sur un trail de 15 km à Cayeux, à quelques kilomètres de la maison avec Mon pote Jacquouille et Claude.

Un peu de stress avant le coup de corne qui lance la course, le froid, le vent et surtout le trail, l’inconnue quoi.


Tout cela paraîtra peut être un peu cucul comme on dit par chez nous, mais pour moi ce dossard est important, car il signe mon retour dans le peloton et surtout j’ai pu me jauger par apport aux autres.

Résultat : mon Jacquouille fait une course du tonnerre malgré les conditions climatiques : vent, froid, bâches d’eau, dunes, un trail bien de chez nous quoi.


Quand à moi je mets 1h01’09 sec, inespéré vue les piètres résultats de ma saison de Cross.

Merci aux Jean-Luc qui ont compris lors de ma décision de ne pas participer aux prés –France de Leffrinckoucke et surtout ne m’ont pas jugé, ni mis la pression.

Ah oui : c’est la salsa du ………."

Rodolphe

 

 

trail-de-cayeux-2010 - les photos (G.LELONG)



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Lundi 8 mars 2010 1 08 /03 /Mars /2010 17:50
Tout juste revenu de la Roche sur Yon, Bruno nous résume avec émotion son week - end  aux France de cross avec Laurent :
 

"Dimanche 7 mars 2010, le jour J est arrivé. 11h45, départ du cross du championnat de France 2010 des vétérans à La Roche Sur Yon.

Nous sommes arrivés la veille vers  16 heures. Retrait des dossards puis reconnaissance du circuit : il fait beau pas de vent. Le circuit est mi – boueux  mi - sec et quelques faux plats. L’arrivée  en montant, pas facile.

Je suis accompagné  de  Romain Massalon et de  Virginie, la compagne de  Laurent.

Dimanche matin réveil 3 heures avant le départ de la course. Petit déjeuner puis direction le circuit.


Changement de conditions météo : vent violent et  température  très froide : les bonnets et les gants sont très utiles. L’échauffement est  plus long que normalement et les derniers  vêtements sont enlevés à la dernière minute.

Le départ est donné. Une meute  déboule dans la ligne droite. Ils ont 3 grandes boucles à effectuer soit  9850 mètres. Premier passage  Laurent n’est pas à l’aise. Second passage « vas y Laurent » mais j’ai compris qu’il avait un problème. Il  termine au courage, pas question d’abandonner au championnat de France de cross pour lui. À l’arrivée il a mal à sa hanche et il boite.

C’est une blessure qu’il traine depuis un petit moment. En pleine forme 5 jours avant, il ne souffrait plus. Réactions  à chaud : il est  déçu, il n’est pas récompensé de tout le travail effectué depuis le début de saison et des sacrifices  au niveau de sa vie. Que dire ?  C’est là ou je devais être à son écoute  et de positiver la chose.


Maintenant place à la régénération et à la résolution  de ton problème.

Le cross est une discipline dure. Les conditions météo et les terrains d’entrainement ne sont pas favorables depuis des mois pour tout le monde. Le cross c’est l’école de la vie. Il y aura des  championnats de France de cross encore devant toi. Pour les personnes qui ne connaissent pas le cross, à ce niveau,  1 minute  sur le classement à l’arrivée correspond à  100 places.

J’ai fait une grosse boulette hier  avec toi. Au moment de te prendre en photo avec  le Zidane du cross monsieur DRISS   EL –HIMER, l’appareil  photo n’a pas fonctionné. (DRISS EL HIMER est 8 fois champion de France de cross en senior).


Alors  tu dois retourner l’année prochaine  aux France de cross  avec moi ou un autre  pour la photo."

                                                                                     


BRUNO   COULON

finale-de-cross-2010 - L'album photos



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Lundi 11 janvier 2010 1 11 /01 /Jan /2010 12:48
Sans vouloir se lancer dans une grande analyse qui ne ferait pas avancer grand chose, il est peut -être bon tout de même de ragarder d'un peu plus prés les résultats et de comparer les nôtres à ceux de nos concurrents.

Voici un résumé des titres et podiums (c'est à dire 2ème ou 3ème place), et ceci dans toutes les catégories :


AUC :                                                                                        SCA :

1 titre BEF                                                                                  1 podium BEM
1 titre BEM                                                                                 1 podium MIM
1 titre MIF + 2 podiums                                                               1 titre CAM
1 titre MIM + 1 podium                                                                1 podium JUM
1 titre CAF + 2 podiums                                                               1 titre V1F
2 podiums CAM                                                                          1 titre V1M                                     
1 titre JUF                                                                                  1 podium V3M                         
1 podium MIM                                                                            3ème place par équipe Féminine
2 podiums SEF                                                                            8ème place par équipe SM
1 titre ESM + 1 podium                                                              1 titre paar équipe VM
1 titre SM + 1 podium
1 podium V2M

2 équipes SM sur le podium dont le titre
1ère par équipe Feminine



 
CBS :                                                                                          V.D.S. :

1 titre JUM                                                                                   1 titre SEF
1 podium V3F                                                                               2 podiums V1F
1 podium ESM                                                                              2 podiums V2F
2 podiums V1M                                                                            1 podium V3M
1 podium V2M

4ème et 7ème par équipe SM                                                        2ème et 4ème par équipe féminine




MONTDIDIER :                                                                        ESPRIT RUN :

1 podium BEF                                                                            1 titre V2F
1 podium BEM                                                                           1 podium V3F




R.C.CORBIE :

1 titre V3F
1 podium SM

2ème place par équipe SM


1- Le S.C.A. est, avec l'A.U.C. et Montdidier le seul club à avoir réaliser des podiums (titre compris) en catégorie "jeune".
Même si LA question du renouvellement des générations au club se pose toujours, la qualité est là, à nous de la développer.

2- Avec 4 titres, le S.C.A. est (après l'A.U.C....) le club le plus titré. Il est aussi le 2ème au nombre de podiums.
Très bonne "razzia"... seul petit bémol concernant les seniors : Sabine était la seule représentante chez les femmes, qui sont pourtant largement représentées au S.C.A. (???).
Chez les hommes, six représentants "seulement", le double pour l'A.U.C., une dizaine pour le C.B.S.. Hormis Mathieu LENOTRE blessé, c'est vrai qu'il y en a pas beaucoup plus au club. De ce fait, et malgré les très bonnes performances de chacun, l'équipe ne peut faire mieux que 8ème... Leffrinckoucke... c'est pas gagné!!!

3- La totale en V1 : Valèrie remporte "logiquement" le titre. Ce qui est remarquable c'est que Valèrie a su se dépasser pour gagner la course devant Saliha RARBI, tenante du titre senior.
Le malheur des uns faisant le bonheur des autres, Laurent a sans doute bénéficié de la blessure de Aissa DAHOU pour remporter le titre, mais seule la victoire compte et qui sait, on aurait peut- être pu assister à un beau duel également (cf. Valèrie et Saliha). Toujours est - il qu'aprés une période où les blessures ont perturbé sa préparation, il faudra compter sur lui cette saison encore.
Très bonne performance pour le tout nouveau vétéran, à savoir Olivier qui se classe 5ème, et de Claude, 9ème qui n'est qu'à l'aube d'une belle carrière!!
Le souci, c'est que Valèrie et Laurent ne font "que" confirmer : habitués des podiums, ils sont bien parti pour se rendre à La roche sur Yon. Mais qui avec eux??? L'équipe vétéran - masculin a toutes les chances d'aller loin, à part ça.....


Attention, il n'est surtout pas question de minimiser toutes ces performances, loin de là!!! Les entraînements sont là, très bien menés de surcroît, tout le monde se défonce pour progresser et ceci dans une excellente ambiance... c'est mieux!!
Ce ne sont pas non plus LES conclusions, cela ressemblerai alors à une sorte de fatalisme nauséabond pour l'avenir du club. Ces données doivent être le point de départ d'un cycle de réflexions ayant pour unique but de faire grandir encore et encore le S.C.A.

Le S.C.A. est là, bien là!


Dans une douzaine de jours maintenant, Chantilly accueillera donc la crème (elle est pour moi celle là...) des crossmen et crosswomen de la région. Ça sera une autre paire de manche, mais quel bonheur...

Bien évidemment vos réactions sont les bienvenues,

Pour info d'autres photos ont été ajouté à l'album.

Niko



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